Élever des enfants peut être un voyage semé d’embûches. Les désaccords autour des choix de jeux, de l’heure du coucher ou des opinions divergent.
Heureusement, la Méthode OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande) offre une solution efficace et ludique.
Basée sur la Communication Non Violente (CNV), cette méthode facilite l’expression des émotions et encourage à construire des échanges respectueux.
Nous vous expliquons comment l’appliquer avec votre enfant pour améliorer la compréhension mutuelle et développer ses capacités de communication, avec un jeu en bonus !
Comprendre rapidement la Méthode OSBD
En quoi consiste la Méthode OSBD ?
L’acronyme OSBD signifie :
Cette méthode encourage des échanges clairs et respectueux, tout en proposant une approche où chaque émotion exprimée est considérée comme le reflet d’un besoin non satisfait. Développée par Marshall B. Rosenberg, elle est adaptée ici aux enfants pour favoriser une communication épanouissante et construire les capacité d’expression de nos marmailles.
Les bénéfices de la méthode OSBD POUR mon enfant ?
La méthode OSBD offre plusieurs avantages, notamment :
- Faciliter l’expression émotionnelle : Elle permet aux enfants de structurer leurs pensées et de partager leurs ressentis de manière claire.
- Améliorer vos échanges et interactions : En favorisant une meilleure compréhension des émotions, elle renforce les liens entre les membres de la famille.
- Résolution paisible des conflits : La méthode offre une structure pour aborder les désaccords sans accusations, ce qui permet de désamorcer les tensions.
- Apprentissage des compétences relationnelles : Les enfants apprennent à comprendre et à exprimer leurs émotions, ce qui leur est bénéfique tout au long de leur vie !
Appliquer la méthode OSBD tel un jeu !
Le principe d'application de la méthode OSbD
Concernant les outils à sa disposition, Marina note qu’il n’existe pas de solutions standardisées pour gérer les émotions en classe.
L’approche reste principalement intuitive, basée sur l’humain. Elle évoque l’importance de moments de dialogue avec les élèves en individuel si nécessaire, avant la récré par exemple, ainsi que l’usage de supports ludiques comme des vidéos ou des activités de relaxation.
Ces méthodes aident les élèves à comprendre leurs émotions et à renforcer les compétences émotionnelles, mais la disponibilité de ces outils demeure limitée – Piwooz a compris le message !
Rendre la méthode osbd ludique avec un jeu de cartes
Pour faciliter l’utilisations de la méthode OSBD, nous avons conçu un jeu de cartes, apportant ainsi un support pour les enfants.
Le jeu permet ainsi d’encourager vos enfants exprimer leurs sentiments et leur permet d’apprendre efficacement la structure de la communication tout en prenant plaisir à s’exprimer.
Les cartes sont réparties en 4 catégories correspondant aux 4 phases de la structure de la phrase. Il existe actuellement sous format d’une activité à imprimer et découper. Piwooz est en train de développer une version physique que vous pourrez acheter sur sa boutique.
Retrouvez-le sur le Club Piwooz en suivant ce lien.
La force de la méthode OSBD par le jeu !
Rendre la méthode accessible et ludique
La méthode OSBD représente une opportunité précieuse pour améliorer la communication au sein de votre famille.
En intégrant ses principes dans votre quotidien, vous créez un environnement où chaque membre se sent libre d’exprimer ses émotions tout en respectant celles des autres.
Le jeu encourage et facilite l’acceptation et l’utilisation de la méthode OSBD pour renforcer vos interactions et développer les compétences relationnelles durables chez vos enfants.
C’est pourquoi Piwooz a créé un jeu de cartes associé à cette méthode, disponible en téléchargement.
La méthode OSBD en 5 QUESTIONS POUR BRILLER EN SOIRée
La méthode OSBD est un outil de communication basé sur la Communication Non Violente (CNV) qui se compose de quatre étapes : Observation, Sentiment, Besoin et Demande.
Elle aide petits et grands à exprimer leurs émotions et besoins de manière claire et respectueuse, tout en améliorant les interactions familiales.
Pour enseigner la méthode OSBD à votre enfant, commencez par expliquer chaque étape de manière simple et ludique.
Utiliser le jeu de cartes illustrant des émotions et des besoins permet d’avoir un support. Pratiquez ensemble dans des situations réelles pour renforcer leur compréhension et leur expression.
Les bénéfices incluent une meilleure gestion des émotions, des compétences relationnelles renforcées, la capacité à résoudre des conflits de manière constructive et une communication améliorée avec les membres de la famille et les camarades.
Non, la méthode OSBD est bénéfique pour tous les âges. Elle peut être utilisée par les parents, les enseignants et même dans le milieu professionnel pour favoriser une communication empathique et respectueuse. Cela aide à créer un environnement de coopération.
Utilisez la méthode OSBD chaque fois qu’il y a des tensions ou des désaccords avec votre enfant, ou simplement pour renforcer les interactions quotidiennes. C’est également un excellent moyen d’encourager les discussions autour des émotions lors de moments calmes, comme après l’école ou pendant les repas en famille.
Joue avec les cartes de la méthode OSBD, conçues par Piwooz pour ton faciliter l'interaction avec ton enfant. 🃏
Retrouve le guide complet et détaillé sur la méthode OSBD appliqué aux enfants et familles. 📜
